吃钙片的最佳时间(儿童吃钙片的最佳时间)
那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
刘明宪网友提问：
吃钙片的最佳时间
优质答案：
一、钙片吃的时间是有要求的，最好是在晚上吃。可以在上午吃，吃完之后出往晒一下太阳促进钙的吸收。
二、假如是晚上吃的话就在睡前吃，这样钙片是比较轻易吸收的。
三、平时一定留意多晒一下太阳，然后喝一些骨头汤。
四、另外，还可以吃一点维生素D来促进钙的吸收，这样补钙的效果会更加明显。
以上就是钙片,时间,晚上的相关信息资料了，希望能帮到您。汗水能浇出成功的鲜花，拼搏能赢来胜利的喜悦。
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