海参捞饭的做法(海参捞饭的做法 家常)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-01 17:15
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不为穷变节，不为贱易志。
叶宝珍网友提问：
海参捞饭的做法
优质答案：
一、材料：海参一根、西兰花4朵、胡萝卜5片、米饭一碗、玉米油适量、生抽少许、蚝油一勺。
二、米饭提前蒸好，海参提前发好，西兰花洗净用淡盐水浸泡一会儿，胡萝卜切片。
三、锅内烧开水下西兰花和胡萝卜片焯熟捞出。
四、锅内烧开水下海参煮开2分钟捞出。
五、米饭盛到碗里，倒扣在盘中，摆放好西兰花和胡萝卜片。
六、锅内放油烧热，倒进生抽和蚝油，加少许净水烧开熄火。
七、倒进盘中，食用。
以上就是海参,胡萝卜,米饭的相关信息资料了，希望能帮到您。 青春，就像受赞美的春天。——勃特勒
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