海参口蘑汤的做法（海参蘑菇汤的做法）

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本文目录一览：

1、蘑菇和海参能一起吃吗？蘑菇海参汤的做法

2、海参蘑菇汤的家常做法窍门

3、海参香菇汤的做法

4、海参蘑菇汤的做法 海参蘑菇汤怎么做

5、海参菌菇汤的做法大全

蘑菇和海参能一起吃吗？蘑菇海参汤的做法

菇类食物一般都是炖汤下火锅的最佳配料，那么蘑菇能不能和海参一起炖汤喝呢？蘑菇海参汤怎么做好喝？蘑菇海参汤有什么功效作用？一起来了解下吧~

海参可以和蘑菇煲汤吗

可以。

以水发海参、鲜蘑菇和青豆为主料煮制而成的一道汤。口味咸鲜，老少皆宜，并可以抑制高血压、高血脂、动脉硬化症等血管疾病。对人身体特别是老人很有好处。

蘑菇海参汤

1.备好所有的材料豆苗豆腐三种菌类

2.事先用纯净水泡发刺参

3.豆腐切块，苗洗净去根，菇类全洗好备用

4.清洗好刺参去内物，姜切丝

5.海参也切成细丝

6.烧热锅，用油稍煸下姜丝注高汤或清水，一次放足量，再把所有的材料一起放入锅内，先大火煮开，再改成慢火慢慢温煮

7.鲜汤美味入碗即可享用

小贴士：当然这种若是用专门的煲汤锅来煲也许会更好，因为好多是菌类，所以一定要慢火慢炖。

海参的作用

1、健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鲜剂。

2、生血养血和促进钙质吸收—海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状;含有天然活性钙，其补钙效果是其他食品无法比拟。

3、预防心血管疾病—海参岩藻多糖-降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。

4、增强人体免疫力--硒- 抗氧化剂是抗恶性流感，防止人体衰老，防治肿瘤的重要元素。 海参皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期食用后明显不易感冒、不易得病。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。

5、手术患者的最佳补品--海参中含量很高的精氨酸，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损伤后的修复有特效，明显缩短康复时间。

6、海洋伟哥--海参所含特殊活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求等功效，抗疲劳、抗衰老、补益肾精，壮阳作用及其明显。

7、孕产妇的保健—为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力;并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。

8、美容养颜--海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少，减少、消除面部色斑让皮肤看起来细腻而富有光泽，并且不增肥，男女均适用。

海参蘑菇汤的家常做法窍门

主料2人份

海参(水浸)2条 蟹味菇150克 真姬菇150克 胡萝卜(红)1段

辅料

鸡汤1大碗

小葱1棵

食盐3克

姜4片

料酒1汤匙

白胡椒粉1克

步骤1

食材备齐，蘑菇去根撕开洗净

步骤2

海参切条，胡萝卜切片

步骤3

锅加水烧开下入白玉菇，蟹味菇，烫透捞出待用

步骤4

锅加水烧开在加入料酒，姜2片，下入海参，将海参烫透捞出待用

步骤5

锅内加入鸡汤，烧开

步骤6

下入姜片，白玉菇和蟹味菇，烧开煮4-5分钟

步骤7

在下入胡萝卜片，海参，烧开

步骤8

煮2-3分钟，下入白胡椒粉，盐，搅匀，关火，撒上葱花即成

海参香菇汤的做法

食材



海参炖香菇的各种图片

海参2条、香菇6朵、母鸡一只、料酒、蚝油、酱油、白胡椒粉、麻油少许。

做法

准备

1、香菇泡发；

2、姜切片，葱切段；

3、酱油，麻油，料酒，蚝油，胡椒粉。盐，汤各少许，芡粉一小勺；

4、鸡汤。鸡加水加姜片，葱大火烧开后，小火炖两小时即可；

5、海参切段，香菇切小块；

6、将海参在姜片和葱段水中稍煮片刻，沥干备用。[1]

步骤

1、油锅见热，将另外的姜片葱段在油锅中爆香；

2、倒入2勺的料酒；

3、放入海参和香菇；

4、加2汤勺上汤，盐半勺酱油，一勺蚝油，少许麻油，半小勺糖，盖上盖子闷烧15分钟；

5、调上芡汁；

6、加上盐，变黏稠即可，点缀青菜花和南瓜丝。

禁忌

患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食海参。

海参蘑菇汤的做法 海参蘑菇汤怎么做

1、小葱、生姜切成沫儿，小蘑菇洗好摘成瓣儿，海参切成圆片，摆好备用。

2、准备好鸡汤高汤。热锅放一点油，炒姜末，小葱，放入高汤。

3、高汤煮至沸腾，撇去浮油，依次放入蘑菇，海参，小火盖盖儿煮15分钟，放入盐，味精，出锅。

海参菌菇汤的做法大全

海参菌菇汤的做法

食材

新鲜光参 半斤

白雪菇 少许

葱、姜、蒜 少许

香芹 少许

火腿丝 少许

盐、料酒 少许

猪油、糖 少许

生抽、胡椒粉 少许

醋、鸡粉 少许

方法/步骤

1.准备工作，海参洗净切片，白雪菇去除老根洗净后切小段，葱打葱结，姜、蒜切片，香芹切小丁，火腿切末；

2.煮一锅清水，水中加少许料酒、姜片，水开后放入海参，沸煮2分钟后，捞出控干水份；

3.另起一锅，锅内加少许猪油，下入姜片、蒜片和葱结爆香，加入白雪菇翻炒片刻，加入料酒和适量的水煮开，捡去葱结和姜片、蒜片；

4.放入海参，加入少许盐、糖、生抽、胡椒粉、醋、鸡粉调味，煮开后转中小火炖煮5分钟；

5.趁着炖煮的时间，调少许水淀粉，将炖煮好的海参汤勾个薄芡，撒芹菜碎、火腿末，即可。

注意事项

光参在挑选的时候，要选择捏上去手感软一些的，肉质厚实一些的；

给光参去腥增香是这道菜的重点，光参入菜之前一定要先焯一下水，虽然猪油不是十分地健康，但是少许的猪油确实为这道菜品的口感增色不少。

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