孕妇可以吃咸菜吗(孕妇可以吃咸菜吗晚期)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-03 02:05
张玉松网友提问：
孕妇可以吃咸菜吗
优质答案：
一、议孕妇应该慎吃咸菜。咸菜属于腌制品，里面盐分含量很高，新鲜蔬菜经过腌制，维生素C会遭到极大的破坏。而且咸菜中含有较多的亚硝酸盐，进进人体后会天生致癌物亚硝胺。
二、建议在妊娠期间避免吃太咸的东西，多吃高蛋白、优质蛋白食品，多吃蔬菜水果。假如食品中盐分和碱类含量过高，可以增加肾脏的负担，引起血压增高、水肿等妊娠高血压综合征，甚至怀孕中毒症，这是孕妇的大忌。
以上就是咸菜,孕妇,盐分的相关信息资料了，希望能帮到您。
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