孕妇能吃腌菜吗(孕妇能吃腌菜吗晚期)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-27 05:34
黄秋萍网友提问：
孕妇能吃腌菜吗
优质答案：
一、孕妇应避免食用咸菜、腌菜，咸菜或者腌菜含有亚硝酸盐等成分。孕期的饮食治理较为严格，特别是孕早期，可以参照膳食宝塔进行饮食。
二、最底层应食用主食，如米、面，之后摄取蛋白食品，比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等，均为摄进蛋白非常好的食品。孕妇之后应摄进新鲜蔬菜、水果，以及坚果、含盐食品。对于孕妇而言，饮食方面需要控糖、控盐，以及含糖量高和含盐高的食品，特别是咸菜、腌菜等，对于孕妇是不健康食品，并不建议食用。
以上就是腌菜,孕妇,咸菜的相关信息资料了，希望能帮到您。
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