大黄鱼卡路里是多少

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本文目录一览：

1、大黄鱼的热量是多少？

2、黄花鱼热量

3、家常黄花鱼的热量是多少？

大黄鱼的热量是多少？

大黄鱼的热量(以100克可食部分计)是97大卡(405千焦)。

每100克大黄鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

黄花鱼热量

黄花鱼的热量每100g大约为97大卡。它的热量低，且富含大量的蛋白质，营养丰富。黄花鱼又名黄鱼，又分大黄鱼和小黄鱼，是我国重要的经济鱼类之一，主要分布于我国的东海地区。

黄花鱼热量

黄花鱼一般为底栖，肉食性，大部分分布暖海或热带沿海，少数生活于温带或淡水水域。

黄花鱼，也叫江鱼。出水能叫，夜间会发光，头中有像棋子的石头，所以也叫石首鱼。

家常黄花鱼的热量是多少？

家常黄花鱼

的热量(以100克可食部分计)是148大卡(619

千焦

)，单位热量适中。

每100克家常黄花鱼的热量约占

中国营养学会

推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

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