一个凉面饼子的热量

今天给各位分享饼子的热量的知识，其中也会对一个凉面饼子的热量进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、三百克饼子一百克馒头二百克疏菜的热量

2、一个稷山饼子的热量

3、玉米饼子的热量

4、白面单饼的热量

三百克饼子一百克馒头二百克疏菜的热量

饼子的热量:2153.5大卡/千克（9010千焦/千克）

馒头的热量:2210大卡/千克（9250千焦/千克）

疏菜的热量:170大卡/千克（710千焦/千克）

则：

300克饼子的热量为：646大卡（2703千焦）

100克馒头的热量为：221大卡（925千焦）

200克疏菜的热量为：34大卡（142千焦）

总热量为：901大卡（3770千焦）

注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。

一个稷山饼子的热量

一个饼子的重量在50克左右，含有热量100大卡，属于一种高热量的食物。摄入体内可以有效的增加饱腹感，为机体代谢提供能量。但是需要注意，摄入过多可能会导致脂肪堆积，容易形成肥胖现象。除了热量以外，饼子中的碳水化合物、蛋白质、纤维素含量也比较丰富，可以降低胃内的酸度，对于胃酸分泌不足导致的消化性溃疡的人群有改善作用。

玉米饼子的热量

玉米饼主要是用玉米面制作而成，热量比较高。每100克玉米饼之中含有350大卡左右的热量。除了玉米以外，里面还掺杂了一些糯米，所以味道比较香甜，营养价值比较丰富。里面含有大量的蛋白质、糖类、维生素b族、维生素c、脂肪，还有一些钙离子、铁离子等成分。具有一定的补中益气、健脾补肾、收敛止汗的作用。适量的吃一些玉米饼可以促进肠道蠕动、缓解便秘，并且可以增强人体的免疫力。

白面单饼的热量

每100克热量是141大卡。

饼主要是用面粉制作而成的一种主食，是一种高热量食物。由于制作方法的不同，制作出来的饼味道也各不相同，分为油盐饼、葱花饼、糖饼、豆沙饼等种类，营养价值也是非常丰富的。

饼的营养价值是比较高的，可以有效补充身体所需要的多种矿物质和微量元素，并且因为饼味道鲜美，适量得吃一些饼可以促进食欲，增强人体的免疫力。

基本信息

我们常说的“面粉”指小麦粉，即用小麦磨出来的粉，“高筋小麦粉”之类的名称指的就是我们平常所说的面粉。小麦粉按性能和用途分为专用面粉（如面包粉、饺子粉、饼干粉等）、通用面粉（如标准粉、富强粉）、营养强化面粉（如增钙面粉、富铁面粉、“7+1”营养强化面粉等）。

按精度分为特制一等面粉、特制二等面粉、标准面粉、普通面粉等；按筋力强弱分为高筋面粉、中筋面粉及低筋面粉。

以上内容参考：百度百科-面粉

关于饼子的热量和一个凉面饼子的热量的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。