300克玉米的热量

本篇文章给大家谈谈甜玉米热量，以及300克玉米的热量对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、请问一个甜玉米含多少热量

2、番茄炒甜玉米的热量是多少？

3、甜玉米的热量

4、五百大卡等于多少根玉米？

5、紫薯和甜玉米哪个热量高

请问一个甜玉米含多少热量

1根(小)玉米(鲜)(160.0克，可食部分106.0克) 112大卡

半根(小)玉米(鲜)(80.0克，可食部分53.0克) 56大卡

1根(大)玉米(鲜)(290.0克，可食部分191.0克) 203大卡

半根(大)玉米(鲜)(145.0克，可食部分96.0克) 101大卡

1根（中）玉米(鲜)(200.0克，可食部分132.0克) 140大卡

标准(100克) 106大卡

熟的：95 大卡（100克）

番茄炒甜玉米的热量是多少？

番茄炒甜玉米的热量(以100克可食部分计)是57大卡(238千焦)，单位热量较低。

每100克番茄炒甜玉米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

甜玉米的热量

甜玉米中含有非常高的膳食纤维，可以帮助我们加强肠胃的蠕动，有利于消化，同时还能够起到很高的，养生保健效果，是预防衰老，让人越变越年轻的一种食物之一，热量相对也比较低。

1根(小)玉米(鲜)(160.0克，可食部分106.0克)

112大卡半根(小)玉米(鲜)(80.0克，可食部分53.0克) 56大卡

1根(大)玉米(鲜)(290.0克，可食部分191.0克)

203大卡半根(大)标准(100克) 106大卡

五百大卡等于多少根玉米？

看你吃的是什么玉米了，甜玉米每百克112大卡。那就是五百大卡大约是446克甜玉米，又因为玉米的可食用部分一般在92克到138克间，所以500大卡大约是四根甜玉米。

而糯玉米的热量为每百克142大卡，就是五百大卡大约是352克糯玉米，所以五百大卡大约是三根糯玉米。

虽然糯玉米的热量比较高，但甜玉米的糖分比较多，所以吃的时候还是要看自己选择哦～

紫薯和甜玉米哪个热量高

玉米的热量为：1060大卡/千克（4437千焦/千克）

紫薯的热量为：823.5大卡/千克（3447千焦/千克）

从上对比可以看出玉米的热量高。

注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。

甜玉米热量的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于300克玉米的热量、甜玉米热量的信息别忘了在本站进行查找喔。