豆浆是什么豆做的(豆浆是什么做的?)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-23 16:29
林冠学网友提问：
豆浆是什么豆做的
优质答案：
朋友们好，刘雅琪来为大家解答以上问题。豆浆是什么豆做的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等。
鲜豆浆四季都可饮用，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
以上就是豆浆,烟酸,磷脂的相关内容了，希望能帮到您。
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