猪舌头的功效与作用(猪耳朵的功效与作用)
利己的人最先灭亡。他自己活着，并且为自己而生活。如果他的这个我被损坏了，那他就无法生存了。奥斯特洛夫斯基
陈信旭网友提问：
猪舌头的功效与作用
优质答案：
一、猪舌又名猪口条含有多种营养元素，如维生素A、烟酸、蛋白质、铁、硒等。猪舌属于温性食品，味道甘、咸，有滋阴补阳、减烦润燥的功效，多数人都可以食用。猪舍还有降低血脂的作用，所以有高血压或者高血脂的人群也是很适合食用的。猪舌里面还含有血红素，可以促进人体铁的吸收改善贫血症状。
二、此外，还有猪舌还含有多种矿物质，可以补充人体所需。不过由于猪舌含胆固醇含量较高，吃多了会引起胆固醇升高，所以食用者本身胆固醇含量偏高的都不宜食用猪舌。固然猪舌的脂肪含量较低，不过它的热量也很高，吃多了会长胖并引起心血管疾病。
以上就是胆固醇,功效,含量的相关信息资料了，希望能帮到您。书，能保持我们的童心;书，能保持我们的青春。——严文井
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