洋葱能炒木耳吗有毒吗（洋葱能炒木耳吗）

有很多朋友在寻找洋葱能炒木耳吗相关的资料，本文为大家罗列出洋葱能炒木耳吗有毒吗一些文章介绍，希望可以帮忙到需要的朋友。如果用得上记得收藏。

本文目录一览：

1、洋葱炒木耳会不会中毒

2、洋葱炒木耳的家常做法

3、木耳炒洋葱怎么做好吃

4、洋葱可以和木耳一起炒吗

洋葱炒木耳会不会中毒

洋葱炒木耳不会中毒。

洋葱炒木耳

洋葱炒木耳这是半个洋葱，可以多放一点洋葱，一炒就缩水了。木耳冷水发，5分钟，泡至木耳发开，洗干净淋干水就可以了

用料

洋葱 1    个  

木耳 1小把    朵  

生抽 若干    勺  

油 若干    克  

盐 若干    克  

醋 若干  

葱花 一段  

蒜瓣 两瓣  

洋葱炒木耳的做法

1.洋葱切丝，木耳泡好，洗干净空干水，锅中放油，油热了放葱花，姜丝，炒锅，然后放洋葱，木耳，炒至两分钟，放入辣椒和蒜瓣，放生抽，醋，盐翻炒，出锅即吃

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2.盛出来开始

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极简又好吃的洋葱炒木耳

超市看见洋葱就买了，回来看见家里有木耳，才想起到这道菜。

菜特别简单，只有洋葱和木耳，两分钟快炒即成。

用料

洋葱    半个  

木耳    一把  

小米辣    1个  

盐    少许  

耗油    1滴  

十三香    少许  

极简又好吃的洋葱炒木耳的做法

一把干木耳。

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提前三小时在水里泡发，这个水太少了，后来加到半杯。

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泡发后的样子。

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将多半颗洋葱，自由的切好。

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将上面的小米辣也切成筒。

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热锅倒入油，油烧热下洋葱翻炒1分钟。

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再下入木耳和小米辣，大火翻炒，加蚝油、盐和十三香，2分钟。

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盛出。

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好吃。

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洋葱炒木耳的家常做法

洋葱炒木耳的家常做法如下：

主料：黑木耳200克，洋葱200克。

辅料：油适量，盐适量，青椒适量。

1、黑木耳泡发洗净入盘备用。

2、青椒等作料备好入盘。

3、洋葱去皮洗净切片。

4、起油锅爆香佐料。

5、先倒入黑木耳，翻炒。

6、再倒入洋葱，翻炒。

7、倒入适量盐。

8、倒入青椒，炒匀即可。

9、出锅。盛入盘里，即可食用。

木耳炒洋葱怎么做好吃

食材明细

泡发木耳一碗

洋葱一个

豆油一勺

精盐一勺

花椒粉少许

清淡口味

炒工艺

十分钟耗时

简单难度

洋葱炒木耳的做法步骤

1

原料:泡发木耳。洋葱。

调料:豆油、精盐，花椒粉。

2

把木耳洗干净控水。把一个洋葱去皮、切丝。

3

炒锅上火，放豆油一勺，炒洋葱丝。再撒点花椒粉。

4

把黑木耳放锅里面和洋葱炒1分钟。

5

加入半勺精盐。把木耳翻炒均匀。

6

葱炒木耳好了，可以装盘吃了。这个菜是黑白分明，有人也管它叫:黑白菜。

清淡爽口，老幼皆宜食用。经常吃具有保健作用。

小窍门

洋葱又名葱头。科学测定，每百克葱头含钙40毫克、磷50毫克、铁1.8毫克、维生素C8毫克，还含胡萝卜素、维生素B1和尼克酸。洋葱几乎不含脂肪，却含有前列腺素A、二稀丙基二硫化物及硫氨基酸等成分。其中，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，可以降低人体外周血管和心脏冠状动肪的阻力，具有降低血脂和预防血栓形成的作用。

食物相克

木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

洋葱可以和木耳一起炒吗

您好，洋葱和木耳这两者是可以一起炒的哟，正常情况下是不会发生食物相克的情况的呢，不会产生太大的影响，只要保证干净卫生，炒合适的量，不要过量，就可以放心炒哈。

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