泡脚水位要多高合适(洗脚水位要多高泡脚最好)
每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
林启名网友提问：
泡脚水位要多高合适
优质答案：
一、泡脚的温度：假如您是买的足浴器，一般默认的温度就是42度，实在出厂的时候已经帮你设置好了，42-43度是一般人泡脚最合适的温度了，假如不是用足浴器用木桶之类的你感到温热为宜。
二、泡脚的水位：水位最好位于脚踝的以上4跟手指宽度的位置，这里有个穴位叫三阴交（为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用）泡到这个位置就可以了。
三、泡脚时间：一般建议15-20分钟就好了，泡到微微发热即可，一般的时候人的热量主要供给在大脑及胸部，四肢温度较低，泡脚15-20分钟后，这个时间的血液会全身分部非常均匀，是最舒服的时候，假如长时间泡下往会导致大量血液集中到了腿部，你会隐约感觉身体以上部位反而发凉就是这个道理。
以上就是泡脚,水位,温度的相关信息资料了，希望能帮到您。三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿
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