猪脚和什么炖最有营养(猪脚和什么炖最有营养呢)
成功不会向我们走来，我们必须走向胜利;智慧不会向我们走来，我们必须勤奋思索;快乐不会向我们走来，我们必须用心体验。
周怡季网友提问：
猪脚和什么炖最有营养
优质答案：
一、猪脚和黄豆一起炖最有营养。
二、黄豆中含有多种人体必须的氨基酸，对人体组织细胞起到重要的营养作用，可以进步人体免疫功能。
三、另外，黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。
四、大豆中含有多种矿物质和钙质，能够防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长很有好处。
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