吃芦笋有什么好处(吃芦笋有什么好处和功效)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-09 01:12
邓淳筠网友提问：
吃芦笋有什么好处
优质答案：
一、芦笋富含微量元素硒、叶酸、核酸等。能很好地抑制癌细胞生长，并防止癌细胞扩散。天天食用芦笋对肿瘤患者才有效果。
二、芦笋是低糖、低脂肪、高纤维素食品。所以经常食用芦笋有很好的减肥效果，也可以预防高脂血症和心脑血管疾病。
三、芦笋能改善胰岛素分泌和控制二型糖尿病。
四、芦笋还具有排毒利尿作用对肾病有一定的防治效果。
以上就是芦笋,很好,癌细胞的相关信息资料了，希望能帮到您。为着一个美丽的希望，我们才如此受苦流泪滴血。——佚名
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