乌菜食用禁忌(乌菜的吃法)
帆的自豪，是能在风浪中挺起胸膛。
陈政勋网友提问：
乌菜食用禁忌
优质答案：
一、禁忌：乌菜不宜多食，消化功能不好、素体脾虚者少食乌菜，可致腹泻；腹痛便溏者禁食；乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者食用乌菜；脾胃虚冷者忌食。
二、乌塌菜秋季播种，以经霜雪后味甜蜜而著称，被视为白菜中的珍品，因其中含有大量的膳食纤维、钙、铁、维生素C、维生素B一、维生素B二、胡萝卜素等,也被称为“维生素”菜 。
以上就是维生素,禁忌,霜雪的相关信息资料了，希望能帮到您。绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若
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