莲心泡水一次放几根(莲心泡水一次放多少)
积极的人在每一次忧患中都看到一个机会， 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
吴文燕网友提问：
莲心泡水一次放几根
优质答案：
一、1-2次即可。
二、莲子心性冷味微苦，是莲子中植物连的成熟种子中的干燥叶和胚根，适量食用具有一定清心安神、止咳化痰、降血脂等作用，是一种很好的冲泡饮品，但莲子心性冷，过量食用轻易加重人体体内冷气，可能会加重人体胃肠道负担，从而对人体健康产生不良影响，所以一般建议莲子心泡水一天喝1-2次即可。
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