虾和菠菜能一起煮粥吗(菠菜可以和虾一起煲粥吗)
没有了希望，一个人就不能维持他的信仰，保守他的精神，或保全他的内心纯洁。巴尔扎克
詹梦顺网友提问：
虾和菠菜能一起煮粥吗
优质答案：
一、虾和菠菜可以一起煮粥，但是必须要将菠菜先焯水。
二、由于虾里面的钙元素、镁元素含量较高，食用有很好的补钙强身作用，而菠菜里面含有大量的草酸，一起煮粥吃的时候草酸会和钙、镁元素天生草酸钙、草酸镁沉淀，降低虾的营养价值，甚至引起肠胃不适。
三、但是将菠菜焯水之后，菠菜中大部分的草酸都会溶于水中，再将菠菜和虾一起煮粥就没题目了。
以上就是菠菜,草酸,煮粥的相关信息资料了，希望能帮到您。青春期完全是搜索的的大好时光。——史帝文森
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