冬瓜水怎么煮利尿(冬瓜水怎么煮利尿降压)

落日无边江不尽，此身此日更须忙。——陈师道

羊育廷网友提问：

冬瓜水怎么煮利尿

优质答案：

一、东瓜粥

原材料：东瓜60克，稻米30克，水1000ml

作法：把东瓜的瓤除掉，连皮一起清理干净后切割成一小块的样子，再把稻米清洗干净，随后把东瓜块和稻米一起放进锅中，倒进1000ml的水以后一起用文火的方式烧开，随后再转成小短文火渐渐地煮，一直到米软烂粥很浓稠饿才行。

二、冬瓜汤

原材料：东瓜50克，水200ml

作法：把东瓜的瓤除掉，连皮一起清理干净后切割成片状，放进锅中添加200ml的水，大约煮10分钟的样子容貌，把东瓜除掉立即喝料汁就可以了，能够替换奶茶。

三、东瓜银耳粥

原材料：东瓜250克，白木耳30克

作法：把东瓜的皮、瓤都除掉切割成块状；白木耳自来水给泡开并清理干净；把油放进锅里边烧开，随后把东瓜倒进爆锅一下，加一定的汤和盐进来，等烧到东瓜即将熟的情况下把白木耳、米酒、鸡精倒进调均匀就可以了。

以上就是东瓜,白木耳,放进的相关信息资料了，希望能帮到您。若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。