豆浆放糖后营养会流失吗(喝豆浆放糖还有营养吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-08 07:48
杨惠昌网友提问：
豆浆放糖后营养会流失吗
优质答案：
一、豆浆放糖后营养会流失。在喝豆浆的时候加进白糖，豆浆中的赖氨酸就会与糖发生反应，天生果糖基氨基酸，这是一种不利于身体健康的物质，所以在喝豆浆的时候，尽量不要放进糖分。
二、在豆浆中最好不要放进红糖，红糖中的有机酸会和豆浆中的蛋白质结合，并产生沉淀物质，不利于人体对豆浆里面营养成分的吸收利用。
以上就是豆浆,红糖,营养的相关信息资料了，希望能帮到您。失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生
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