海参和苦瓜一起吃的好处(苦瓜可以跟海参一样炖汤吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 05:37
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人无志向，和迷途的盲人一样。
林莉婷网友提问：
海参和苦瓜一起吃的好处
优质答案：
一、补充营养。海参、苦瓜中含有不少营养成分，其中包括蛋白质、碳水化合物、纤维素等，具有较高的营养价值，是搭配适量食用，能够为身体补充更多的营养物质，维持自身的生理功能，有利于身体健康。
二、增强免疫力。苦瓜中含有不少的维生素C，可以增强吞噬细胞的吞噬能力，而海参富含蛋白质，这有利于为体液免疫提供元素，可以进步自身的免疫能力，适合体质虚弱的老人、小孩食用。
三、中和性味。苦瓜性冷，与性温的海参适量同吃，可以降低苦瓜的冷凉之气，缓解海参的燥热，两者适量同吃能够起到中和性味的作用，减少对脾胃的健康。
以上就是海参,苦瓜,蛋白质的相关信息资料了，希望能帮到您。来而不可失者时也，蹈而不可失者机也。——苏轼
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