罗非鱼的营养价值及功效(罗非鱼的营养价值及功效鉴定)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-05 08:33
陈文婷网友提问：
罗非鱼的营养价值及功效
优质答案：
一、罗非鱼含有的牛磺酸，能降低血液中胆固醇和中性脂肪，可以调解血压，强化肝功能，促进胰岛素分泌，促进视网膜发育，帮助视力恢复。
二、所含有的含不饱和脂肪酸、DHA和EPA有助于大脑和视力发育，并可预防高血压，心脏病，高脂血、关节炎、中风、皮肤病等多种疾病。
三、罗非鱼含有的视黄酮，有防治夜盲症和视力减退的作用。罗非鱼含有维生素E、核黄素、硫胺素，叶酸以及钾、钠、钙、镁、铁、锌、铜等多种微量元素，能维护人体的健康。
以上就是罗非鱼,视力,不饱和的相关信息资料了，希望能帮到您。用整条生命，来显示我们的纠缠不清。
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