素鸡热量(豆制品素鸡热量)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-05 03:50
青春应该怎样度过?有的如同烈火，永远照耀别人。有的却像荧光，甚至也照不亮自己!不同的生活理想，不同的生活态度，决定一个人在战斗中站的位置。
林雅安网友提问：
素鸡热量
优质答案：
一、每100g素鸡中所含热量大约是192大卡，脂肪大约是12.5g。素鸡在制作过程中为了使口感和味道更好，会经过油炸，而且在烹饪过程中会再次过油，导致其热量和脂肪含量增加。
二、假如是在减肥期间，要尽量避免食用，其中的营养物质会在油炸中被破坏，产生有害物质，如反式脂肪酸等，反而会导致肥胖。
以上就是素鸡,热量,脂肪的相关信息资料了，希望能帮到您。没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
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