怎么养护心脏(怎么养护心脏血管)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-29 11:57
谢瑜爱网友提问：
怎么养护心脏
优质答案：
一、不能总是长期处于紧张、焦虑的状态。
二、生活要规律，不是一根弦绷得很紧，不要老熬夜，不要总是连续特别紧张的工作情况。
三、心情愉快，不能总是焦虑、抑郁。
四、假如胖要适当的减重，由于肥胖是很多疾病的基础。
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