孕妇可以吃枸杞(孕妇可以吃枸杞煲汤吗)
赖雅惠网友提问：
孕妇可以吃枸杞
优质答案：
一、多数孕妇少量的服用枸杞是可以的，枸杞是一味中药材偏温性，具有补肝肾阴、明目、润肺的功效，对于阴虚所致头晕眼花、视力减退、腰膝酸软、咳嗽有治疗作用。
二、枸杞含有丰富的枸杞多糖、维生素E、黄酮、氨基酸、蛋白质、硒等物质，具有补充气血，增强身体的抵抗力和免疫力的作用，孕妇可以适量食用，不过脾虚便溏的孕妇则不适合食用。另外假如患有妊娠期糖尿病，也尽量不要服用枸杞，有可能导致血糖波动。怀孕后的饮食要全面公道，营养要丰富，荤素搭配，但是也不可以过量的进食，以免体重增长过快，对母体和胎儿都有不良的影响。同时留意适当的休息，保持心情放松，以利于孕妇的健康和胎儿生长发育的需要。
以上就是枸杞,孕妇,胎儿的相关信息资料了，希望能帮到您。
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