吃了1000卡路里的零食

今天给各位分享吃一包热量2500焦的零食会长肉吗的知识，其中也会对吃了1000卡路里的零食进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、吃零食长肉吗？

2、零食吃多了人会不会胖？

3、吃零食会长胖么？

吃零食长肉吗？

肯定长肉呗，零食一般热量很多，都是高糖、油炸、膨化为主，偶尔吃吃还好，当饭吃可就不行了，也没什营养，

零食吃多了人会不会胖？

肯定会胖。

零食多数是高热量食物，垃圾食品，能刺激味蕾，饱腹感不强，能满足口舌之欲，没有太多营养，能带来片刻的欢愉。

长胖，主要是体内脂肪堆积过多，不仅影响体型，还影响人的身体健康，产生生理和病理上的改变。摄入热量超过消耗热量，必然多余的热量就会以脂肪形式堆积起来。从这个角度讲，如果不吃正餐，光吃零食，有可能不会胖，但一定不健康。但是，零食一般都是高糖高盐高脂，不知不觉间就超标了，所以，长胖是很容易的事。

吃零食会长胖么？

吃零食当然会长胖啦！有些零食的营养价值很高，多吃的话，就会长胖啦!有些食物里面含有激素，对身体不好，也会使自己长胖的,所以还是少吃点为好！

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