怎么测量自己的身材比例

本篇文章给大家谈谈如何测量身材标准图片，以及怎么测量自己的身材比例对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、身材比例怎么测量

2、如何测量身材尺寸

3、如何量自己的身材尺寸？

身材比例怎么测量

1、胸围：直立，两臂自然下垂于体侧。利用皮尺量出胸围。

2、腰围：身体自然伸直，腹部保持正常姿势，暂停呼吸，在肚脐上方测量最细部位。

3、上臂围：手臂伸直下垂于体侧，皮尺沿上臂最粗的部位绕一周，量出即可。

4、前臂围：直臂、握拳，腕关节伸直，测量最粗部位。

5、腕围：手指伸直与前臂呈直线，测量点在腕关节和手之间。

6、臀围：两腿并拢，皮尺绕小腹下缘，在臀大肌最突出部位量出臀围。

7、大腿围：两脚分开自然站立，间距约15厘米，测量点在臀部下方，用皮尺量出大腿肌肉群放松时和极力收缩绷紧时最粗部位的围度。

8、膝围：直膝站立，大腿肌肉放松，体重平均分布在两腿上，皮尺经骸骨中间进行测量。

9、小腿围：直立，体重均匀分布在两腿上，用皮尺量出小腿腓肠肌最粗处的围度。

10、踝围：直立，体重均匀分布在两腿上，皮尺在内跟上方约5厘米处测最细部位。

如何测量身材尺寸

1，臀围：双腿靠拢站直，将软尺经臀部最高点水平测量一圈。

2，肩宽：身体站直，手臂自然下垂，用软尺贴身测量双肩顶点间的距离。

3，胸围：身体站直，将软尺经过胸部最高点水平测量一圈。

4，下胸围：身体站直，将软尺绕胸部最底部一圈。

5，腰围：肚脐上2cm，将软尺贴身测量一圈。

如何量自己的身材尺寸？

1、测量肩宽，用卷尺从左边肩旁到右边肩旁的位置进行测量，如下图所示。

2、测量臂长，用卷尺从肩旁位置直到手腕连接处进行测量，如下图所示。

3、测量胸围，用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈，如下图所示。

4、测量腰围，软尺贴着皮肤，在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈，如下图所示。

5、测量臀围，软尺贴着身体，在胯骨凸起的水平位置围上一圈，如下图所示。

6、测量裤长，软尺贴着身体，在胯骨部位一直到脚板部位进行测量，如下图所示。

关于如何测量身材标准图片和怎么测量自己的身材比例的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。