鱼子热量

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本文目录一览：

1、自制鱼肉丸子的热量是多少？

2、鱼丸的热量是多少？

3、章鱼小丸子热量

4、鱼丸的热量

自制鱼肉丸子的热量是多少？

自制鱼肉丸子的热量(以100克可食部分计)是79大卡(330千焦)，单位热量较低。

每100克自制鱼肉丸子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

鱼丸的热量是多少？

鱼丸热量：

107大卡/100g

1个鱼丸(30.0克)含有热量32大卡，需要散步22.1分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.30克;蛋白质11.10克;碳水化合物12.70克。

章鱼小丸子热量

章鱼小丸子热量127大卡每100g。100g所含热量需要健美操37.9分钟消耗完，每100克该食物含有碳水化合物14.58克，脂肪5.50克，蛋白质5.45克，其实章鱼小丸子热量确实不低，一盒一般会有六个，一个大约在20卡左右那么一盒就是100卡的热量。

章鱼小丸子的特点

章鱼小丸子因为其热量较高，所以想吃的朋友千万不要在晚上吃，晚上肠道蠕动比较慢，特别容易长胖所以在减肥的朋友的担心也不是完全没有道理的，章鱼小丸子又叫章鱼烧，源起于日本大阪，并且具有比较深渊的历史背景。

章鱼烧的来源大概是大正年代，因其廉价且鲜美，所以后来章鱼小丸子在我国东南亚地区变得很流行，变成各地区的受欢迎食品之一，并且章鱼小丸子不仅仅只是一种，其实它也分为两类，分别是酱汁章鱼烧和酱油章鱼烧，两种口味不同但都各有千秋。

鱼丸的热量

鱼丸：如果是真正的鱼肉挤出来的呢，就跟鱼的热量差不多拉 鱼肉是低热量低 脂肪高蛋白的好东西~！多吃鱼肉是很好的呢 还可以变聪明~

蟹棒：现在很多蟹棒都不是真正的蟹肉做的诶~{而且 好多鱼丸也是这样做的呃~} 而是淀粉或者蛋白肉 香料 色素搅和出来东西哟~ 1千克淀粉的热量好像是3510大卡 不过淀粉会先转化为葡萄糖，多余的葡萄糖会在肝脏内形成糖元，糖元会有一部分转化为肥肉 呵呵 不用太担心拉~~

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