运动内衣紧一点好还是,怎样保持胸贴的黏性?本文共(639字)
运动内衣是一种适合运动时穿的服饰,其挑选也有较多讲究,不知道运动内衣紧一点好还是松一点好?
运动内衣紧一点好还是松一点好
1
依据情况而定。
运动内衣穿紧一点好还是松一点好,主要依据运动的强度而定,如果是进行强度较大的运动,比如快跑、山地骑行和骑马等,建议选择稍微紧点的内衣,这样可以对乳房起到一个固定的作用,减少运动中的伤害。
而对于中低强度的运动,比如走路、高尔夫球和保龄球等,可以穿稍微松一点的内衣,这样透气性更强,运动时更舒适。
运动内衣松紧怎样合适
2
进行试穿感受。
想要确定运动内衣的松紧是否合适,最好的方式是进行试穿,如果试穿以后做蹦跳等运动姿势时胸部不会太过摇晃,也没有疼痛的感觉,那么这个尺码的内衣就能够对胸部起到一个良好的支撑效果,是比较合适的。
一般松紧合适的运动内衣能够在运动中给胸部一定的舒适空间,还能较好吸附汗液,能够对运动起到一个良好的辅助效果。
运动内衣太紧对身体有什么影响
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影响呼吸和运动。
运动内衣太紧了的话,会对胸部造成压迫,阻碍胸部轮廓的扩张,从而影响运动时的心肺功能,造成呼吸不顺,不仅影响运动,长时间这样还可能会引发缺氧、头痛、胸闷的症状。
而且在运动过程中,内衣太紧了的话还容易上移,从而让运动内衣难以起到一个很好的效果,动作也不好舒展,所以运动内衣不要选择太紧的。
运动内衣可以当普通内衣一样穿吗
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