水垢和结石没有直接关系吗(水垢与结石病有关系吗)

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宋廷意网友提问：

水垢和结石没有直接关系吗

优质答案：

在生活中，大部分人家里烧水喝都是用自来水，而经常用热水壶烧水后会发现有很多水垢，而很多人觉得水里水垢多会对人体造成结石，实在并没有，这只是一个误区，水垢不会影响到人的身体健康。

水垢和结石没有直接关系吗

当体内钙和镁离子的浓度过高时会形成肾结石，并在尿液中沉淀。固然水垢中含有大量的碳酸钙和碳酸镁，但这并不意味着水垢就是罪魁罪魁。结石病的形成与代谢、饮食等诸多因素有关，不能仅凭一个因素下结论。

预防胃结石，应少吃柿子、黑枣、山楂等食品；为预防胆结石，应避免高脂肪食品；至于泌尿系统疾病中的肾结石，确实与水质有一定关系。

但肾结石80%以上是草酸钙结石，所以饮食上要多留意少吃菠菜等草酸含量高的食品。至于饮料，最要留意的就是不要喝太多茶、咖啡等。

综上所述，没有证据证实水垢和石头的关系，所以假如你看到水有一点水垢，不要害怕，可以喝，甚至不要喝水底的沉淀物水。

预防尿路结石，关键是要多喝水，适量运动，天天至少喝2L水（在排除心肝肾等脏器功能不全的条件下，请咨询专科医生）具体情况），并定期进行身体检查，以便及早发现有无结石。

水里水垢多会对人体造成结石么

长期饮用钙镁含量比较高的硬水只是形成结石病的危险因素，不喝硬水会导致结石病，所以假如安全的自来水烧开，不会导致为结石病。出现水垢属于正常现象，饮用时过滤即可。不要长期喝纯净水。它不含任何矿物质成分，尤其是老人和儿童不宜长期饮用。

结石的形成与遗传、环境、感染、饮食习惯等多种因素有关。与饮食有关的常见原因有饮水过少、摄进高脂肪、高嘌呤食品过多等。

自来水里的水垢对人身体有害吗

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