仰卧起坐腿弯着难还是,经期能做仰卧起坐吗?本文共(364字)
仰卧起坐腿弯着难还是通常来说难度是一样的,锻炼的动作并没有区别,当然如果你的打腿后侧肌群比较紧张,那么直腿仰卧起坐的难度可能会比屈腿大很多,因为对于你来说,这相
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