卧推和飞鸟哪个更练胸,女生一般卧推多重?本文共(693字)
卧推和飞鸟哪个更练胸在锻炼胸肌的训练中,卧推和飞鸟一直都是最好的选择。这两个运动,都能非常好的刺激胸部肌肉,帮助训练者锻炼出壮硕的胸部。但是两者毕竟是不同的运动
2022-05-18阅读:3
卧推和飞鸟哪个更练胸在锻炼胸肌的训练中,卧推和飞鸟一直都是最好的选择。这两个运动,都能非常好的刺激胸部肌肉,帮助训练者锻炼出壮硕的胸部。但是两者毕竟是不同的运动