骨折后怎样恢复得快吃什么好(骨折后怎样恢复得快吃什么好一点)
把意念沉潜得下，何理不可得，把志气奋发得起，何事不可做。
林宜臻网友提问：
骨折后怎样恢复得快吃什么好
优质答案：
一、骨折后应该多吃一些营养丰富的食品，如新鲜水果蔬菜、肉类、鸡蛋等；多补充一些钙质，如磷虾、钙片等，以促进骨质生长，促进骨骼愈合。
二、骨折初期患者饮食宜平淡，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，如胡萝卜、西红柿、青菜、苹果、橙子等，避免辛辣刺激性饮食。
三、骨折一个月后，淤血部分吸收，饮食上适当补充营养，来满足骨痂生长需要。需要及补充维生素A、钙及高蛋白，如油菜、胡萝卜、牛奶、豆腐、鱼肉、鸡肉、红薯、南瓜、苹果等。伤后两个月后，骨折肿胀消失，淤血吸收，已有骨痂形成，治疗宜补充富含蛋白质的食品，加强骨折端稳定性，恢复以往功能。
以上就是淤血,饮食,胡萝卜的相关信息资料了，希望能帮到您。英雄主义是在于为信仰和真理而牺牲自己。托尔斯泰
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