含维生素k2最多的食物(维生素k2哪种食物含量高)
友谊活跃和青春的歌声会减轻我们的痛苦。——空茨凯维支
张怡伶网友提问:
含维生素k2最多的食物
优质答案:
一、维生素K2自然存在于动物类食品中,肉类和家禽的维生素K2含量最丰富,除了动物类食品外,鸡蛋、奶酪和黄油等其它动物类食品也含有维生素K2。含有较高维生素K2含量的食品有,牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻等。
二、维生素k2具有预防骨质疏松,改善凝血功能等作用,所以多吃一些富含维生素k2的食品可以起到预防骨质疏松、保健的功效。
以上就是维生素,食物,最多的相关信息资料了,希望能帮到您。若不给自己设限,则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
-
维生素e哪些食物含量大(维生素e什么食物含量多)
本篇文章给大家谈谈维生素e哪些食物含量大,以及维生素e什么食物含量多对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录一览:1、什么食物含维生素e5
2023-01-24阅读:0 -
柚子海鲜一起吃会怎样(海鲜可以和柚子一起吃吗)
朋友们好,陈亭贞来为大家解答以上问题。柚子海鲜一起吃会怎样很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧1、柚子和海鲜最好不要一起吃。一般含维生素C的水果,不能与海鲜一起吃。假如吃的比
2022-10-20阅读:3 -
莲雾与什么相克(莲雾不能和什么同吃)
朋友们好,白英琴来为大家解答以上问题。莲雾与什么相克很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧1、莲雾不能和黄瓜一起吃:莲雾属于含维生素C较为丰富的水果,而黄瓜中含有一种维生素C分
2022-10-20阅读:1 -
香菜和韭菜能一起吃吗(香菜和韭菜能一起吃吗早餐)
朋友们好,林雅安来为大家解答以上问题。香菜和韭菜能一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧1、当然可以吃了,他俩的性质相似成分不冲突。2、韭菜性温,含维生素c,维生素b,
2022-10-19阅读:0 -
甘蔗和竹笋能一起吃吗(甘蔗和莴笋能一起吃吗)
朋友们好,邓柏毅来为大家解答以上问题。甘蔗和竹笋能一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧1、能一起吃。2、甘蔗味道甘甜,含有丰富的糖分、水分,还富含维生素、蛋白质、有机
2022-10-19阅读:2 -
马齿笕相克的食物(马齿苋不能和什么一起吃)
朋友们好,邓淑芬来为大家解答以上问题。马齿笕相克的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧1、马齿苋与黄瓜:马齿苋富含维生素C,能被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,营养价值降低。
2022-10-19阅读:1