豆乳是什么(原浆豆乳是什么)
奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。——孙中山
邓家伟网友提问:
豆乳是什么
优质答案:
一、豆乳是我们中国的一种传统饮料,实在也叫豆浆,主要的成分就是大豆或者黄豆。通过将大豆用水泡开后,将大豆磨碎,加水之后,煮熟熬成汁就变成豆乳。豆乳的营养价值很高,形态看着像牛奶,但是热量却比牛奶要低很多,并且几乎没有胆固醇。
二、豆乳是由黄豆研磨而成的豆浆,本身含有比较高的营养物质。由于豆乳是属于冷性的饮品,可以清热降火,同时还有一定的美白作用。对于女生来说,经常喝豆乳可以嫩白肌肤,是一道健康又美味的饮品。中国人习惯于天天早上喝豆浆,不仅能够热胃同时也非常健康。
三、?豆乳当中含有丰富的维生素,能够延缓朽迈,并且由于含有丰富的植物纤维,对于促进肠道蠕动也有很好的效果,经常喝豆乳还能够改善便秘,帮助身体将毒素排出体外。豆乳当中含有的异黄素,还能起到雌性激素的作用。
以上就是豆乳,豆浆,大豆的相关信息资料了,希望能帮到您。向他的头脑中灌输真理,只是为了保证他不在心中装填谬误。——卢梭
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