大豆的卡路里是多少

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本文目录一览：

1、红豆100克的热量是多少？

2、黑米30克、红豆20克、黑豆15克、红枣5棵、黑麦片两小勺一共有多少热量？

3、大米和红豆，哪个热量高

红豆100克的热量是多少？

红豆100克的热量：

红豆 (热量:309卡/100g)

1勺红豆(20.0克)含有热量62大卡，需要散步42.8分钟消耗完。

黑米30克、红豆20克、黑豆15克、红枣5棵、黑麦片两小勺一共有多少热量？

你好，总共的热量大概是330千卡左右。黑米30克热量是102卡。红豆20克热量是65千卡。黑豆15克热量是60千卡。红枣五颗热量约等于66千卡。黑麦片两小勺约等于36千卡。

大米和红豆，哪个热量高

营养成分分析：

大米(每100克)热量346.00大卡

红豆的热量(以100克可食部分计)是309大卡

大米相对来说热量较高。

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