煮玉米的功效与作用(煮玉米水的功效与作用)
青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。
林俊冰网友提问：
煮玉米的功效与作用
优质答案：
一、玉米是日经常吃的杂粮之一，煮玉米的水对人体有一定的益处。
二、玉米水有降压利尿的功能，对于胆结石、脂肪肝、糖尿病、高血压、肾功能不全的病人，可以多饮用，效果比较好；
三、预防老年性黄斑病变，补充叶黄素或者玉米黄素，可改善视力疲惫；
四、玉米水可以代替凉白开，但是也要控制天天饮用水的量，一般控制在1500-1700ml左右，过量饮用，可增加肾脏负担，反而对身体不利，其具体的饮用量需避免超过1700ml。
以上就是玉米,功效,叶黄素的相关信息资料了，希望能帮到您。对没志气的人，路程显得远;对没有银钱的人，城镇显得远。
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