薰衣草泡水的好处有哪些(薰衣草泡水喝的害处)

与其临渊羡鱼，不如退而结网。

林宗其网友提问：

薰衣草泡水的好处有哪些

优质答案：

一、镇静安神

薰衣草最为著名的一种功效就是镇静安神了，将薰衣草泡水喝之后可以舒缓精神，同时还具有一定的催眠效果。平时生活中假如情绪过于紧张，那么服用薰衣草茶可以安定心神。

二、抗菌消炎

将薰衣草涂抹在发炎的位置，通过观察你会发现这个发炎的部位愈合的速度在不断地增加，同时对于一些肿胀的情况也有减轻效果。这是由于薰衣草中的甲醇含有一定的抗氧化作用，对于脂质的过氧化有不错的抑制效果。除此之外，薰衣草中还含有比较多的酚类，其中迷迭香酸抗氧化的功效也是非常的不错。

三、促进肝脏健康

薰衣草泡水喝的功效还包括了保肝作用，假如出现了急性肝脏损害或者是化学肝损伤，使用薰衣草具有不错的防治功效。

四、解痉还有镇痛功效

薰衣草服用之后具有通气效力的作用，使用方法也很多，可以制作成薰衣草精油或者是薰衣草酒，可以很好的治疗一些胃胀胃痛的症状。除此之外，薰衣草进进身体之后会对子宫平滑肌还有回肠起到一定的作用，最为明显的就是解痉。这种功效出现的原因就是薰衣草可以很好的进步细胞内环磷腺昔的水平含量。

五、美收留养颜

这种薰衣草泡水喝的功效对于很多女性来说并不陌生，将薰衣草泡水制作出薰衣草茶或者是用开水冲泡之后蒸脸等，这些都可以起到美收留养颜的效果，特别是清洁皮肤以及平衡皮肤的油脂分泌等效果更好，也可以将薰衣草精油涂。

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