经期用什么泡脚好(经期用什么泡脚好点)

鸟贵有翼，人贵有志。

林旭芷网友提问：

经期用什么泡脚好

优质答案：

一、女性朋友在经期假如真想泡脚的话，一般建议用大约四十五度左右的中温水来泡脚最好，不能太热也不能太冷，尽量不要往水里边加进多余的药材，假如真想加的话可以咨询以下医生，或者过了经期后可以加一些益母草、红花等药材来泡。还要切忌浸泡时间不要过长，一般十五分钟为宜。不过一般是建议女性朋友在经期还是不要泡脚。

二、泡脚可以缓解疲惫，但是泡脚也有一定的讲究，也是值得想要泡脚的人留意的。第一个就是一般不要在吃饱后或者空腹的时候泡脚，这样会对脾胃、大脑、脏腑等的功能造成一定的影响，可以选择在晚饭后半个小时进行泡脚；第二就是水温不要超过体温太多，以免烫伤；第三就是泡脚时间不宜过长，一般二十分钟为限；第四则是尽量不要自己瞎弄一些中药材进往；最后就是孕妇和处于经期的女性朋友、身体出血的人尽量还是不要泡脚。

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