生蚝怎样吃最补肾(生蚝怎么吃最补肾)
泰山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深。——李斯
赵文宏网友提问：
生蚝怎样吃最补肾
优质答案：
一、生吃。假如是生长在干净的海域中的生蚝，生吃来说对于生蚝的营养流失几乎为0，吸收会更加完全，但是由于近些年来海域污染严重，而且生蚝体内的寄生虫也比较多，所以一般不推荐生吃的方式，而是以清蒸的方式来烹饪生蚝。
二、对于海鲜类食材来说，最好的烹饪方式就是清蒸。清蒸相对于油炸、爆炒等方式来说更能保存住食品的大部分营养，使食品的汁水锁在内部，吃起来饱满多汁，鲜香可口，而且清蒸口感平淡，适合大部分人群食用。
以上就是生蚝,方式,海域的相关信息资料了，希望能帮到您。书，能保持我们的童心;书，能保持我们的青春。——严文井
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