倒立的功效与作用(人倒立有什么功效)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-07 23:44
读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若
张静雯网友提问：
倒立的功效与作用
优质答案：
一、倒立时血液向下活动，大脑供血比竖立位更充足，可以改善脑部缺氧状态，促进智力发育。对失眠、神经衰弱者也有帮助。
二、倒立时需要小脑更好的发挥作用，以维持身体平衡，因此长期练倒立可以锻炼小脑。
三、身体器官由于重力作用轻易向下移，倒立打破了重力和地球引力的作用，所以对预防和改善脏器下垂有效。
以上就是作用,小脑,重力的相关信息资料了，希望能帮到您。海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
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