薏米要浸泡多久再煮(薏米要浸泡多久才能煮)
曾宛真网友提问：
薏米要浸泡多久再煮
优质答案：
一、净水洗净后，需要温水浸泡2-3小时，浸泡的目的是避免久煮不熟。假如天气不热，可以前一天晚上净水洗净后，用净水浸泡一晚上。
二、夏季天气炎热、雨水多、湿气弥漫，人体轻易患上“暑湿病”，出现发热恶冷、出汗、头晕头痛、呕恶泄泻、舌苔白腻等症状。薏米对于暑湿病有较好的缓解作用，薏米粥是夏季不可多得的祛湿消暑佳品。
三、薏米又称薏苡仁，用草本植物薏苡的种仁制成。中医以为，薏米味甘、淡，性微冷，回脾、胃、肺经，虽冷而不伤胃，健脾而不滋腻，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹排脓等功效，常用来治疗因脾胃虚弱、水湿内停而引起的食欲不振、消化不良、脘腹胀满、泄泻水肿等症状。
以上就是薏米,夏季,健脾的相关信息资料了，希望能帮到您。有很多人是用青春的幸福作成功代价的。——莫扎特
我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
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