莲子汤的功效与作用(银耳莲子汤的功效与作用)
陈致昀网友提问:
莲子汤的功效与作用
优质答案:
一、莲子汤性平、味甘,可以健脾开胃、利水渗湿、养血安神,可以改善脾胃虚弱导致的食欲不振和气虚亏虚。对于失眠、多梦、烦躁的症状也有很好的辅助治疗作用。而从营养学的角度来讲这种莲子汤中的钙离子、钾离子、铁离子的含量比较丰富,能够增加骨骼的强度,促进新陈代谢,还可以增加心脏的射血能力,预防心脑血管疾病。
二、原料:干莲子300克 白糖200克。制作方法:先将莲子用净水浸胀,往衣往心,盛于大碗里,加水浸没,再上屉,用旺火蒸约1小时,至莲子酥烂,即出笼。另取一锅,注水一大碗,加上白糖和已蒸酥的莲子,置于火上煮,边煮边搅,至沸,晾凉,置于冰箱冰透即成。饮用时,兑进适量的冰水即可。
以上就是莲子,离子,白糖的相关信息资料了,希望能帮到您。青春不是人生的一段时期,而是心灵的一种状况。——塞涅卡
-
绿萝可以浇白(绿萝可以浇白砂糖水吗)
有很多朋友不知道绿萝可以浇白要如何操作,今天为大家整理了很多绿萝可以浇白砂糖水吗相关的答案,组成一篇内容丰富的文章,希望能到您本文目录一览:1、绿萝可以浇白糖水
2023-10-05阅读:0 -
文竹可以浇白糖水吗(文竹可以浇白糖水吗有毒吗)
今天和朋友们分享文竹可以浇白糖水吗相关的知识,相信大家通过本文介绍也能对文竹可以浇白糖水吗有毒吗有自已的收获和理解。自己轻松搞问题。本文目录一览:1、文竹叶子发
2023-10-03阅读:0 -
芦荟可不可以生吃(芦荟可不可以生吃加白糖可不可以)
针对芦荟可不可以生吃这个问题,本文将综合不同朋友对这个芦荟可不可以生吃加白糖可不可以的知识为大家一起来解答,希望能帮到大家本文目录一览:1、芦荟可以生吃吗?生吃
2023-09-29阅读:0 -
吊兰可以放白糖吗(吊兰水养可以放糖吗)
有很多朋友不知道吊兰可以放白糖吗要如何操作,今天为大家整理了很多吊兰水养可以放糖吗相关的答案,组成一篇内容丰富的文章,希望能到您本文目录一览:1、吊兰可以浇白糖
2023-09-27阅读:0 -
文竹可以浇白糖(文竹可以浇白糖水吗视频)
有很多朋友对文竹可以浇白糖很感兴趣,本篇文章综合一些观点给大家谈谈,同时也有文竹可以浇白糖水吗视频知识点可以一起了解,希望对各位有所帮助本文目录一览:1、文竹浇
2023-09-22阅读:0 -
白糖可以养花的方法(白糖可以养花的方法吗)
有很多朋友不知道白糖可以养花的方法要如何操作,今天为大家整理了很多白糖可以养花的方法吗相关的答案,组成一篇内容丰富的文章,希望能到您本文目录一览:1、白糖水可以
2023-09-05阅读:0