杨梅的好处有哪些(杨梅的好处和坏处)
哭出来才能解决悲伤，笑出来才能疏解心情。
徐文宏网友提问：
杨梅的好处有哪些
优质答案：
一、补充营养。据了解，杨梅中含有的钙、铁、磷等人体天天都必须的元素比其他水果高出10多倍，而且杨梅还含有人体天天消耗所需的诸多氨基酸和微量元素，例如胡萝卜素、视黄醇、晒、锌等微量元素。天天适当摄进能提升免疫力。
二、生津。杨梅的口感甜中带酸，酸的感觉来自单宁，这种物质可以刺激我们的腮腺分泌大量的唾液，从而可以缓解饥渴，“看梅止渴”的典故，可不是凭空出现的。吃过杨梅的人，只要听到杨梅字眼以及看到杨梅，总会忍不住咽几口口水。
以上就是杨梅,微量元素,的人的相关信息资料了，希望能帮到您。我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯
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