每天早餐吃黑米粥好吗(每天早上都吃黑米粥好不好)
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来源：解译网
发表时间：2022-08-29 19:17
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不要因为别人而影响了你的生活节奏。
李惠文网友提问：
每天早餐吃黑米粥好吗
优质答案：
一、天天早餐吃黑米粥好。
二、黑米对慢性患者、康复期患者及幼儿有较好的滋补作用，有利于儿童骨骼和大脑的发育，促进产妇、病后体弱者的康复。因此是一种理想的营养价值很高的保健食品。
三、黑米中的蛋白质和氨基酸含量多，还含有多种维生素、铁、硒等多种微量元素，其中硒还具有抗癌、防癌的功效。
以上就是黑米,早餐,患者的相关信息资料了，希望能帮到您。不要慨叹生活的痛苦!慨叹是弱者。——高尔基
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