怎么降低嗜酸性粒细胞水平(嗜酸性粒细胞高怎么降低)

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如何降低嗜酸性粒细胞水平(如何降低嗜酸性粒细胞水平)

嗜酸性粒细胞计数高也被称为嗜酸性粒细胞增多症。虽然听起来令人担忧，但这通常只是身体对感染的自然反应。嗜酸性粒细胞是一种白细胞，可引起体内炎症，以抵抗感染。大多数时候，只要潜在原因得到治愈，嗜酸性粒细胞的水平就会自然下降。健康、健康的生活方式和抗炎药物都有助于减少极高的嗜酸性粒细胞计数。

方法1方法1 的 3.调整生活方式

减轻生活压力。

压力和焦虑可能间接导致嗜酸性粒细胞增多。花时间放松有助于调节嗜酸性粒细胞的水平。检查日常生活中常见的压力源，尽量消除或减少接触。冥想、瑜伽和渐进式肌肉放松可以帮助你放松。

减少接触已知过敏原。

过敏是嗜酸性粒细胞计数增加的最常见原因。身体可能会产生更多的嗜酸性粒细胞作为对过敏原的反应。治疗过敏，避免接触过敏物质，有助于控制体内嗜酸性粒细胞的水平。花粉热会导致嗜酸性粒细胞水平飙升。用苯海拉明(商品名称)等非处方抗组胺剂治疗花粉热Benadryl）或氯雷他定(商品名称)Claritin），减少体内嗜酸性粒细胞的计数。

例如，如果你对狗毛过敏，尽量避免接触狗。当你拜访家里有狗的朋友时，问他们是否可以暂时把狗放在其他房间里。

3保持房子清洁。

有些人对尘螨过敏，身体会产生更多的嗜酸性粒细胞。为了避免这种情况，每周至少除尘一次，以防止尘螨聚集在家里的每个角落。一些对花粉过敏的人也会有类似的情况。为了防止花粉漂浮在室内，在花粉高峰期关闭门窗。

4.保证健康饮食，少吃酸性食物。

胃灼热和胃酸反流都会增加体内嗜酸性粒细胞的计数。要防止这种情况发生，必须保证健康均衡的饮食。吃瘦肉、全谷物、新鲜水果和蔬菜等低脂食物。避免油炸食品、番茄、葡萄酒、巧克力、薄荷、大蒜、洋葱和咖啡等酸性食物。超重也会增加胃酸反流和嗜酸性粒细胞计数增加的风险。若体重过重，可能需要减肥来降低风险。

戒烟，减少饮酒。

戒烟能帮助将嗜酸性粒细胞维持在更健康的水平。虽然没有证据说明减少喝酒和嗜酸性粒细胞水平的相关性，但这么做肯定能改善整体健康。戒烟时一定要寻求支持，并制定严格的计划。

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方法2方法2 的 3.尝试家庭疗法

增加你每天摄入的维生素D。

低维生素D水平的人更有可能有高嗜酸性粒细胞计数。有两种方法可以增加维生素D的摄入量。第一个方法是每周至少到户外晒两次太阳，肤色浅的人每次晒5分钟，肤色深的人可以晒长达30分钟。第二种方法是服用维生素D3补充剂。在户外晒太阳，获得维生素D。维生素D来自无法穿透玻璃的维生素DUVB所以坐在朝阳的窗户上是没有用的。

云会遮挡光线，阴天在户外呆久一点。

服用姜来缓解炎症。

众所周知，生姜可以缓解炎症。它也可以降低嗜酸性粒细胞的水平，但这一点仍在研究中。每天服用生姜补充剂或喝生姜茶，从中受益。你可以在大多数杂货店买到生姜茶。把茶包放进杯子里，倒热水。浸泡几分钟后即可享用。

姜黄粉和药物的结合可以减轻炎症。

在某些情况下，姜黄粉可以减少嗜酸性粒细胞。为了获得抗炎的好处，你需要购买高剂量的姜黄粉胶囊。姜黄粉很贵，可能不是治疗的最佳选择。试着服用1-2个月，看看是否有效。如果没有效果，停止服用。

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方法3方法3 的 三、治疗潜在疾病

让医生做全面检查。

许多情况会导致嗜酸性粒细胞增多，包括血液疾病、过敏、消化功能障碍、结缔组织疾病、寄生虫或真菌感染。医生会收集血液和皮肤样本，找出原因。在罕见的情况下，他们还可能要求你进行粪便检测、计算机断层扫描或骨髓检查。白血病等血液相关疾病引起的嗜酸性粒细胞水平升高，称为原发性嗜酸性粒细胞增多。

嗜酸性粒细胞水平上升是由血液疾病以外的因素引起的，称为继发性嗜酸性粒细胞增多。这些因素包括哮喘、胃食管反流病、湿疹等。

此外，嗜酸性粒细胞增多综合征也有原因不明。

如果嗜酸性粒细胞增多影响身体的特定部位，你将被诊断为特定类型的嗜酸性粒细胞增多。例如，食管嗜酸性粒细胞增多影响食管，嗜酸性粒细胞增多性哮喘影响肺。

去过敏科接受过敏测试。

医生可能会把你转移到过敏科，因为过敏往往会导致嗜酸性粒细胞水平升高。过敏科医生会给你进行皮肤贴布测试，将少量常见的过敏原贴在皮肤上，观察你身体的反应。他们还可以抽血进行过敏测试。如果过敏医生怀疑你对某种食物过敏，你可能会使用食物排除方法，要求你每次停止吃特定类型的食物，然后慢慢地把它们放回饮食中。过敏医生会给你验血，确认食物是否影响嗜酸性粒细胞的水平。

使用皮质类固醇。

目前，皮质类固醇是治疗高嗜酸性粒细胞计数的唯一药物。类固醇可以减轻高嗜酸性粒细胞引起的炎症。医生可能会要求你服用药片或吸入器，这取决于病因。强松是治疗嗜酸性粒细胞增多症最常用的皮质类固醇。一定要按照医生的指示服药。如果医生不确定嗜酸性粒细胞增多的原因，他可能会先给你低剂量的皮质类固醇，然后观察情况是否有所改善。

若体内有寄生虫或真菌感染，千万不要服用皮质类固醇，以免病情恶化。

若服用口服强松3周以上，千万不要突然停药。需要逐渐减少剂量。

若医生给你开高强度外用类固醇，每次不能连续使用2周以上。

如果体内有寄生虫，必须清除。

寄生虫感染的症状包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐、胀气、疲劳或体重无缘无故下降。医生会给你服用驱虫剂，清除体内的寄生虫，恢复嗜酸性粒细胞的正常水平。医生不会给你开皮质类固醇，因为它会加重寄生虫感染。每种寄生虫都有不同的治疗方法。大多数时候，医生会给你每天必须服用的药物。

如果你患有食管嗜酸性粒细胞增多症，你需要治疗胃酸反流。

胃酸反流、胃食管反流或其它消化功能障碍可引起您嗜酸性粒细胞增多症。医生会让你进行上消化道内镜检查和活组织切片检查，以确认诊断。他可能会给你开质子泵抑制剂，比如埃索美拉唑(商品名称)Nexium），或兰索拉唑(商品名Prevacid）。食管嗜酸性粒子洗标增多不会增加患食管癌的风险，但患者更容易发生食管狭窄，导致食物卡住。

6如果你患上嗜酸性粒细胞增多性哮喘，需要接受呼吸道治疗。

医生会给你一种被称为单克隆抗体的吸入性皮质类固醇或生物药物。他也可以让你做支气管热成形术。在这次手术中，医生会通过口腔或鼻腔引入探头，加热呼吸道，以缓解支气管。支气管热成形术前，应注射镇静剂。术后只需几个小时即可恢复。

如果你患有嗜酸性粒细胞增多综合征，原因不明，从医生那里得到伊马替尼。

嗜酸性粒细胞增多综合征，如嗜酸性粒细胞白血病，嗜酸性粒细胞白血病。医生可能会给你开伊马替尼，以降低风险。它可以治疗嗜酸性粒细胞增多综合征，减缓癌细胞生长。医生会监测你的病情，注意肿瘤是否形成。

8参加嗜酸性粒细胞增多症的临床试验。

目前还不知道哪些因素会影响嗜酸性粒细胞的水平。临床试验需要患者参与，研究环境因素，寻找新的治疗方法。因为这些都是未经测试的治疗方法，所以参加临床试验会有一定的风险。然而，你可以找到合适的治疗方法。 https://clinicaltrials.gov/ 寻找可以参加的临床试验。

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注意事项

嗜酸性粒细胞增多通常发现在其他疾病的检查中。目前还没有已知的症状，因为每种类型的嗜酸性粒细胞增多综合征都会引起不同范围的症状。

如果您被诊断为嗜酸性粒细胞增多综合征，医生可能会建议定期监测血液和心脏。

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