黑糯玉米的功效与作用(黑糯玉米的功效与作用及饮食禁忌)
或许会因为寂寞而红了眼眶，也会因为温暖回忆而微笑。
林庭玮网友提问：
黑糯玉米的功效与作用
优质答案：
一、保护肝脏：黑糯玉米当中含有一定量的硒元素，而硒元素能够保护肝细胞，因此对于以下脂肪肝、肝纤维化、肝硬化的人，假如适当吃黑糯玉米，在改善肝功能方面都有积极的作用；
二、改善心脏功能：黑糯玉米当中含有的硒元素能够保护心肌细胞，对于心律变态、心脏功能下降、心衰的病人，假如适当吃黑糯玉米，在改善心脏功能方面有积极的作用；
三、预防和纠正缺铁性贫血：黑糯玉米当中含有一定量的铁元素，对于手脚冰冷、面色苍白、精神倦怠、轻易倦怠、抵抗力低下的缺铁性贫血患者，假如适当食用黑糯玉米补充铁元素，在预防和纠正缺铁性贫血方面有积极的作用；
四、黑糯玉米当中含有一定量的糖分，能够为机体提供能量，因此在缓解疲惫、恢复体力方面有积极的作用。
以上就是糯玉米,有一,元素的相关信息资料了，希望能帮到您。没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
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