吃马肉对身体的好处(吃马肉有什么营养)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-08 09:55
人都是为希望而活，因为有了希望，人才有生活的勇气。——列夫·托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》
颜志嘉网友提问：
吃马肉对身体的好处
优质答案：
一、马肉具有保健作用，可以滋补肝肾、强筋健骨，属于高蛋白、低脂肪的食品，经常食用，可以为人体补充蛋白质，起到增强机体免疫力的作用；含有丰富的铁离子，可以促进血红蛋白的合成，起到补血的作用；含有不饱和脂肪酸，可以降血脂、降胆固醇，预防动脉硬化。
二、经常食用马肉会加重内热，引起尿路结石；马肉不可与姜同食，会引起咳嗽，影响营养吸收，对身体有害；也不可与木耳同食，会引起呕吐、霍乱等。
以上就是马肉,不饱和,身体的相关信息资料了，希望能帮到您。成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
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