营养粥怎么做(猫咪营养粥怎么做)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 18:21
每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生
刘淑岳网友提问：
营养粥怎么做
优质答案：
一、用料：黑糯米兩把(用手抓量)；黑豆一把；红豆一把；红皮花生一把；红枣10颗；枸杞一把；桂圆15颗；元宝红糖一个約50～55克；
二、先把黑糯米提前浸泡3个小时(黑糯米不轻易煮烂，需浸泡才好吃)然后把红枣往核备用其他食材清洗备用
三、把提前泡好的黑糯米，与其他食材一起放进高压锅。加适量净水，上气后压一个半小时。或者用电饭煲煮粥功能也可以。
四、把压好的补血粥再次煮开，加元宝红糖调味即可。不喜欢喝甜粥的朋友，可以直接喝，由于粥里加了红枣和桂圆，有淡淡的甜味。
以上就是红枣,桂圆,红糖的相关信息资料了，希望能帮到您。要留意任何可利的瞬间，机会到了，莫失之交臂，遗憾终生。——佚名
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