文旦柚有什么营养(文旦柚的营养成分和价值)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 14:26
刘雅雯网友提问：
文旦柚有什么营养
优质答案：
一、文旦柚有什么营养：文旦柚含有糖类、维生素B一、维生素B二、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。
二、柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。
三、文旦柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。
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