做完月子后能去健身吗(出月子后可以去健身房吗)
在你不害怕的时间去斗牛,这不算什么;在你害怕时不去斗牛,也没有什么了不起;只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
蔡承法网友提问:
做完月子后能去健身吗
优质答案:
一、做完月子后能不能往健身,要根据情况决定;
二、无论是剖宫产还是顺产,产后6周内都应该避免任何形式的剧烈运动。顺产假如产后恢复情况良好,可以在6周后开始恢复性运动。剖宫产根据恢复情况,可以在产后6到8周开始恢复性运动。
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